Equipos Vitamina: productividad y salud mental
En el mundo actual, la productividad y la salud mental van de la mano. Los llamados “Equipos Vitamina”, concepto propuesto por Verónica Gutiérrez, son grupos de trabajo donde prima la confianza, el compromiso y las relaciones sanas, generando ambientes laborales más felices y productivos.
Promover equipos de este tipo requiere cultivar personas positivas, fortalecer vínculos interpersonales, reconocer logros y fomentar espacios que reduzcan el estrés y estimulen la oxitocina, la “hormona del bienestar”.
“Que nuestros espacios de trabajo sean lugares donde las personas crezcan siendo mejores seres humanos, y donde nuestros equipos sean saludables, plenos y productivos.”
Con pequeñas acciones como el reconocimiento mutuo, la generación de confianza y el agradecimiento, las organizaciones pueden crear entornos donde los colaboradores se sientan plenos y comprometidos, impulsando resultados mientras cuidan su salud mental.